CtrlZ

CtrlZ
 
RegisterRegister  HomeHome  CalendarCalendar  FAQFAQ  SearchSearch  MemberlistMemberlist  UsergroupsUsergroups  Log inLog in  


Những biện pháp tự nhiên giúp tránh sâu răngView previous topic View next topic Go down

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Sat Nov 20, 2010 1:59 am
avatar
[Sáng Tạo] - Realy

Posts : 6
Points : 16
Thanks : 0
Join date : 2010-11-19


PostSubject: Những biện pháp tự nhiên giúp tránh sâu răng
View user profile

Nguồn :http://ctrlz.123.st/t170-nhung-bien-phap-tu-nhien-giup-tranh-sau-rang

Tiêu Đề : Những biện pháp tự nhiên giúp tránh sâu răng

Ngoài việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng, bạn nên áp dụng những biện pháp tự nhiên dưới đây để giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng cho răng miệng khỏe mạnh. Mức độ khó khăn: vừa phải dễ dàng

Những thứ bạn sẽ cần:

* Trà xanh

* Trái nam việt quất tươi

* Táo

Hướng dẫn:

1. Uống trà xanh


Đây là một nguồn fluor tự nhiên được biết đến với tác dụng giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám và sâu răng. Theo một số nghiên cứu, nó thậm chí có thể ức chế sự tăng trưởng của một số vi khuẩn gây hôi miệng.

2. Ăn trái nam việt quất tươi

Trong trái nam việt quất tươi có một số hợp chất ngăn chặn vi khuẩn bám vào răng và nướu răng của bạn, do đó cũng có thể giúp tránh sâu răng.


3. Ăn táo

Ăn táo hàng ngày giúp tăng lưu lượng nước bọt và rửa sạch đường từ răng miệng của bạn, từ đó làm giảm vi khuẩn xuất hiện trong miệng.


Vì vậy táo là một loại quả tốt nhất phòng ngừa sâu răng. Tuy nhiên, bạn nên ăn táo sau bữa ăn nếu bạn không thể đánh răng ngay.

4. Ăn pho mát


Khi măm các loại pho mát có mùi vị không gắt, hoặc loại pho mát dày, phô mai sẽ cung cấp cho răng miệng của bạn nhiều canxi và phốt pho từ đó có thể giúp tăng cường sức khỏe của răng, giúp răng chắc khỏe, tránh sâu răng.







Những biện pháp tự nhiên giúp tránh sâu răng

View previous topic View next topic Back to top
Page 1 of 1
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài
Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
CtrlZ :: Khoa Học :: Đời Sống-
pingText link: Xem Phim Nhanh


Ctrlz.123.st | KINGDOM OF DREAMS
Copyright S4U - All rights reserved
Copyright 2010
Powered by vBulletin Version 4.0.7 licensed
Xem tốt nhất với độ phân giải 1024x768 và trình duyệt Firefox
Forumotion.com | © phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Free forum